Индивидуальные фитнес тренировки

Вы желаете:
- избавиться от лишнего веса
- укрепить свое здоровье
- подтянуть мышцы
Но:
- вам не комфортно заниматься в большой группе
- стесняетесь
- желаете индивидуальный подход

Предлагаю вам индивидуальные тренировки в мини группе (2-3 человека) в любое удобное для вас время
Стоимость:
- разовое занятие – 800 руб.
- блок из 8 занятий – 4800 руб.
- блок из 12 занятий – 6000 руб.

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ

Что входит в индивидуальные тренировки:
- проведу фитнес-тестирование для определения вашего уровня подготовки и - правильной постановки целей тренировочного процесса
- составлю для Вас программу тренировок, исходя из Ваших целей и предпочтений
- рассчитаю Ваш пульсовой диапазон для максимально эффективной тренировки сердечно сосудистой системы
- проконтролирую частоту сердечных сокращений (ЧСС) во время кардиотренировки
- правильно подберу уровень нагрузки
- прослежу за техникой выполнения упражнений для избежания травм
- проконсультирую по вопросам питания и помогу скорректировать ежедневный рацион

Занимаясь индивидуально, Вы сможете достичь максимальных результатов за короткое время.

Записаться на индивидуальную тренировку - https:///e.vasenev_82
Или звоните – 8 953 699 22 20